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環境って大事

自分の存在を認めて受け入れてくれる人が居ると嬉しい。 それだけで、頑張ろうって思える 人のことも認めれるようになる 笑っていられて、周りの人にも元気な印象を与えれる プラスなことばかり プラスは連鎖する 否定され続けたり、人の悪口をきくとテンシ…

副作用

ストラテラを増量した 今まで一番少ない量朝20mg 夜20mgから 朝40mg 夜20mgに変更 ストラテラのんで、今まで吐き気とか気持ち悪さの副作用が出てなかったんだけど、増量してから調子悪い。 頭痛いし、やっぱ薬やめたほうが良いのかな。 つわりの時のような気…

手相みてもらった(^^)

ちょっと前に大須まで足を運んで手相をみてもらったの。 手相ってね、自分の生き様や性格がでるみたいで、 なかなか面白い^^* 色んな事をお話したけど、1つ気になったのが 私はいつも2つの事で悩みやすい性質をもってるみたい。 そうそう、そうなのよ。 不…

私の中 子供の頃の私 そして母

私の中の 子供の頃の私は 泣いていた 昔の自分を許せると幸せだねっていわれた 許すってなに? カウンセリング受けてる時は、私いつも泣いちゃう。 なぜ泣くのか、 人に話して受け入れてもらえるか、という不安な気持ち 話しを聞いてもらえた安心感 話してる…

魔法の薬、コンサータ

ストラテラに切り替えて2ヵ月近くたちます。 注意不足の面ではだいぶ薬に助けられてるようなきがします。 けど、やる気が出ない日はとことんでない。 娘の卒園式の日はかなりの気力を使ったせいで、 反動で2、3日動けなかった。(春休みなのに、娘よ、ごめん…

やる気でない

やる気が出る時ってだいたい時間が無い時 時間がない時に限って、あれもこれもしたくなっちゃう。 そして時間がある時は、エンジンがかからなくてやる気がでない。 先延ばし体質、計画性がない、 これホントなんとか克服したい。(´・ω・`)

私の課題

今日も時間が守れなかった。 前日に、この時間には出発しようって決めてたのに・・・ 自分がダメだってことはわかってるんだけど 前日から用意をきちんとしておけばよかった ちゃんと家事も片づけも前日に終わらしておけばよかった ただ家族が家にいると、い…

ストラテラを飲み始めて1ヵ月経ちました

ADHDと診断されて、4ヵ月程たちました。 ADHDに処方される薬は、ストラテラとコンサータの2つ 以前はやる気が出ないということで、コンサータを処方してもらってました。 飲んでいたコンサータは、目眩やら首締められてるような感じとか、眼が飛び出るような…

④ 思考回路はこんがらがってる

正直、自分の事でいつもいっぱいいっぱい だって頭の中はいつもお祭り騒ぎなんです。 あれもしたいこれもしたいっ あれもしなきゃこれもしなきゃと 考えてる時もあれば、 あっちに目が行きこっちに目が行き 何あれ面白いオブジェだなぁとか この景色好きだな…

③ なんの為に書くのか

ADHDって知ってますか? 私の症状は 時間を守れなかったり 忘れものをしたり 物をなくしたり 片付けが出来なかったり 時には集中できなかったり 要領よくものごとをこなせなかったり 飽きっぽかったり 仕事でミスしたり やる気が出なかったり 衝動的に行動し…

② もっと早く診断されていれば…とかは思わない

ふと思ったもし私が幼い時に発達障害だと診断されていたら 何が変わってたんだろう。きっと、山を登らずににゆるい道を 甘えながら生きていたんだろうな。つらい経験したから 今がある今のタイミングだったから 伝えれる事もたくさんある。同じ事で辛い思い…

① やっぱりADHDだったよ。

文章書くの苦手だし、まとめるのも苦手 でも伝えたい思いはたくさんある辛かったこと 悲しかったこと たくさんあった。山を登っては転げ落ちるかのように下り はいあがっては落ち。みたいな人生でもね、そんな人生を楽しんでゆきます